そういえば、人前に出る機会がある度に、極度の不安・緊張に襲われ自己嫌悪に陥っている人でも
無理なく人前で落ち着いて分かりやすく話せるようになる方法っていう
ヒプノセラピスト・児島弘樹さんの「あがり症改善プログラム」
どうなんだろう。
いや、まだ買うかどうかはわからないけれど
本当に悩みが解決するのか知りたいよね。
あがり症の場合、場数を踏むことで、
「人前に話すことを想像して不安になる⇒失敗するんじゃないかと怖くなる
⇒本番で失敗する⇒次回さらに強い不安を感じるようになる」
という負のスパイラルに陥り、逆に症状がますますひどくなってしまうから、
深層心理に直接介入を行う心理療法が必要不可欠なんだって。
えっ、これは良いんじゃない？
試してみる価値あるよー
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どういうわけか、【キタコレ！】コストコの『新型エアフライヤー』は「お好み焼き」や「たこ焼き」との相性が最高と判明！ 電子レンジがむせび泣くレベル!!について気になってるんだよね…。
それじゃ、またいつか会いましょう。
