岡野祐二さんの「自己肯定感向上トレーニング」
簡単なオリジナルトレーニングで
生きづらさが消えて毎日が楽しくなるって言っているね。
さすが評価高いみたいだけど、本当のところどうなんだろうね？
インチキってことはないとは思うけど・・・
ついうっかり忘れてしまったりとか、
簡単な事でも面倒に感じてしまうといった『続けられない原因』を
徹底的に無くした作りになっているから、
何をやっても三日坊主になってしまう人でもとても楽に続けられて、
しっかり効果を出すことが出来るんだって。
いろんな感想や成果報告を見ると
悪くないかもって気がするよね。
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なんか近頃、バイデン氏とトランプ氏が会談とかに注目してるんだよね…。
それじゃまた次の機会に会いましょう。
