荒木裕さんの
「荒木式断糖肉食ダイエットDVD」っていうの見つけたんだけど
ちょっと怪しいかな～
400万年の人類の歴史的な背景から導き出された、
人間の体の根本原理に則って確立された本物のダイエット法ってことらしいね。
う～ん・・・信じてもいいの？
掲示板やＳＮＳにコメントあるかな。
ビタミンやミネラルなどもたくさん摂取するので、栄養が偏るようなことはなく、
むしろ、今までの食生活で不足していた栄養素をしっかり摂取することによって、
より健康な身体を手に入れることができるんだって。
危険なものではなさそう。
私でもできるのかな。
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何だか「物忘れ」をすることには進化的な利点があると研究者が主張とか関心があるんだ。
それじゃあまたいつか・・・。
