崇高クリニック院長・荒木裕さんの
「荒木式断糖肉食ダイエット」。
必須栄養素をしっかり摂取しながら健康的にやせる方法っていってるね。
ちょっとビックリしたけど信じてもいいの？
使用する食材は近くのスーパーなどで手に入れることができるし、
簡単に料理できるものばかりなので
料理が苦手な人や一人暮らしの男性でも難なく実践できるんだって。
意外とちゃんとしたものだった。
試す価値はありそう。
・
・
・
・
・
・
・
どういうわけか、「フラフープ」が生まれつき上手な人と下手な人がいる理由が科学的に判明とかに注目しているんだ。
それじゃあまた近いうちに書きますね。
