清水一成さんの「心体一対痩身法：改訂版 ダイエットプログラム」
人間の体の構造を理解しながら、
いかに合理的に楽してやせるかを追求したダイエット法って言っているね。
そんなに評価されているのはどうして？
本当に効果あるってことなの？
今までやせなかったのにはやせなかったなりの原因が必ずあるから、
その原因を取り除いてしまえば再びやせ始めるんだって。
『やせる才能』が満ちて、『脳からの命令』が正常に戻った途端、
自転車で坂道を下るように体重はみるみる減り始めるって言っているよ。
これでラクになれるんなら
安いものかも。
前向きに考えてみよう。
