荒木式うつ病改善プログラム 荒木裕 方法と口コミ リスクはどう？

荒木裕さんの「荒木式うつ病改善プログラム」
人気なんだって。

薬も心理療法もやめられた画期的な治療法って言っているね。
ちょっと気になる。

⇒購入者のネタバレ・感想

うつ病の根源となっている“糖”を断ち、セロトニンなどの脳内神経伝達物質の原料となる
たんぱく質を多く摂取する『断糖食』っていう食事法がうつ病に最も有効だって言っているよ。

これは試してみたいなぁ。

成果が出たらいいよね！