今話題になっている「荒木式断糖肉食ダイエット」の作者崇高クリニック院長・荒木裕さん。
信頼しても大丈夫な人なの？
「荒木式断糖肉食ダイエット」は、
様々なダイエット法を試し、そして失敗し続けてきた、
代謝の衰えを感じる中高年でも痩せることができる
“極めて成功率の高いダイエット法”って言われてるね。
ちょっと怪しいかもだけど
試してみたい気もする。
ネットをリサーチしたらいろいろな意見があるね。
『太る』メカニズムと『痩せる』メカニズムについて
論理的にしっかりと説明されているから、
高い確率で無理なく健康的に痩せられるんだって。
あくまでも本当なら
試してみる価値はあるかもね。
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なんかこの頃、「1日1個のオレンジ」でうつ病リスクが20％低下するとの研究結果、鍵は「腸内細菌」について関心があるんだ～。
それじゃあ、近いうちに・・・。
