生きづらさが消えて毎日が楽しくなるトレーニングっていう
岡野祐二さんの自己肯定感向上トレーニング
ちょっとアヤシイよね。
そんな簡単に改善すれば苦労しないよ～
本当にうまくいっている人はいるの？
自己肯定感が高まって、内面から自分が変わると、
次のような様々なプラス効果が得られるらしいよ。
◎考え方がポジティブになる。
◎他人の目を必要以上に気にしなくなる。
◎自分のことが好きになる。
◎真面目すぎる性格が改善される。
◎行動力がつく。
◎完璧主義でなくなる。
◎切り替えが早くなり嫌なことを引きずらなくなる。
不安だったけれど、口コミを読むと大丈夫っぽいね。
悩みが解決できるなら始めてみようかな。
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どういうわけか近頃、列島上空に黄砂 あすにかけ注意のこととか気になってる。
では、また！
