崇高クリニック院長・荒木裕さんの「荒木式断糖肉食ダイエット」。
無理なく健康的に理想の体型を手に入れて、
肉体的にも精神的にも幸せになれるダイエット法っていっているね。
それって、本当のこと？
正直、眉唾って気もするなぁ。
信じても大丈夫なの？
大昔の人類がそうであったように、人間本来の肉食に戻ることによって、
太古に肥満がなかったように現代でも肥満が解消され、
様々な生活習慣に関わる病気も改善されるって言っているよ。
今から始めてもうまくいきそう。
試してみるかー
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何やらこの頃、マラソンをすると脳が自分自身を食べることが研究で判明のこととか気になってる…。
それじゃあまた次回書きますね。
