ネットで見つけたんだけど、
長谷川記祥さんの「たのしく「走る」を身につけよう！」って
効果はどうなんだろうね？
レビューや口コミでは実用的な感じだけど、
実際のところはどうかな？
現在、ランニングスピードが標準以下の場合でも、このマニュアルに載っているトレーニング方法を行なうことで、
効率的にスピードアップすることができるんだって。
マラソンやレース、その他の大会のためにプロのランナーが行っている
非公開のトレーニング方法なんて、出来過ぎな感じもあるけど、
思い切って試してみようかな。
