ネットでも話題だった岡野祐二さんの「自己肯定感向上トレーニング」だけど
独自の簡単なトレーニングによって、
内面から自分を変え、自己肯定感を高めることができるって、実際どうなの？
購入してないでアレコレ言っているスレじゃなくて
実践した人のレビューってないのかなぁ。
自己肯定感が高まって、内面から自分が変わると、
次のような様々なプラス効果が得られるらしいよ。
◎考え方がポジティブになる。
◎他人の目を必要以上に気にしなくなる。
◎自分のことが好きになる。
◎真面目すぎる性格が改善される。
◎行動力がつく。
◎完璧主義でなくなる。
◎切り替えが早くなり嫌なことを引きずらなくなる。
人の意見はいろいろだけど、効果ありそうだよね？
取りあえず実践してみたいな。
・
・
・
・
・
・
・
何やらこの頃、露の国際会議 プーチン氏娘出席かの事とか気になる…。
じゃあ次回・・・。
