ネットでも話題だった本田メンタルクリニック総院長・本田昌毅さんの「うつ改善総合プログラム」だけど
本編マニュアルと7つの追加テキストで多数の療法を提案って、実際どうなの？
購入してないでアレコレ言っているスレじゃなくて
実践した人のレビューってないのかなぁ。
うつの回復には様々な要因があって、回復のきっかけも千差万別だから
それに対応出来るように、多数の療法を収録しているんだって。
一つの療法を試すのに大体は5分〜10分程度、長くても2日程度あれば出来るので、
自分に合っているかどうかを見極めるのにそんなに時間はかからないとのこと。
人の意見はいろいろだけど、効果ありそうだよね？
取りあえず実践してみたいな。
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どういうわけか、トランプ氏「よくやった」 バイデン氏言い間違いにに注目してるんだ～。
それじゃ近いうちに書きますね。
