2025-01-05

ネットの口コミで評価がいいのが 阿部直人さんの「ハンドボール上達革命～勝つための効率的練習法～」なんだけど・・・ 性別、年齢、体力、センス、経験に関係なく ハンドボール選手としての総合力をグングン伸ばせる効率的練習法って本当？嘘？ なんか信...

理論的で具体的で再現性があると 評判になっているのが、 児島弘樹さん製作の「あがり症改善プログラム～心理カウンセラーが教えるある方法～」 心理学・心理療法をふんだんに応用し ムリなくあがり症を根本から改善するプログラムっていうけど、 本当に...