中根優子さんの更年期障害改善プログラム ハッピー・ミドルライフ、
知ってる？
他人には理解されにくい更年期障害によって
ふさぎがちな日々を送っていた女性が、
１０日間で笑顔を取り戻すことができた秘訣っていう話だよ。
結構評価しているブログのレビューもあったけど
実際どうなんだろうね？
何となくの不愉快さから解放されて体と気持ちが落ち着くし、
寝つきが良くなって毎日よく眠れるようになるんだって。
まず試してみようかな。
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ここのところ、の事とか気になってるんだ～。
それでは次の機会に会いましょう。
