最近知った岡野祐二さんの「自己肯定感向上トレーニング」
自分に自信が持てず、何かあるとすぐ悪い方に考えて、
不安になったり、悲観的になったり、自分を責めたりして
落ち込んでしまうということを解消できるっていっているね。
自己肯定感向上トレーニング、気になるけど、本当にそんな成果って出るのか不安。
早い人だとトレーニングを始めて30日ぐらいで、
ほとんどの人が90日頃までに効果が表れるそうだよ。
岡野祐二さんも実績あるみたいだし、試してみてもいかもね。
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近頃、ホテル雅叙園 結婚式をキャンセルに興味あるの…。
それじゃあ、そのうち会いましょう。
