そういえば本田昌毅さんのパニック障害改善プログラム
ちょっと気になっている。
テレビ、雑誌に引っ張りだこの精神科医が監修した
パニック障害を自宅で回復させるプログラムっていってるけど、
２ｃｈ（ちゃんねる）での評価ってどうなんだろう。
“自宅で出来る”という事をコンセンプトに作られているプログラムだから、
誰かしらと話さなければならないということはなく
対人恐怖症を併発している人でも問題なく実践できるらしいよ。
自分で試して確認してみたくなってきた。
レビュー パニック障害改善プログラム 本田昌毅
日記