小田伸午さんの「走りの進化論～なぜ、力感があると速く走れないのか～」。
雑誌でも話題になってるみたいだけど
効果あるの？
陸上選手をはじめ、走ることを伴うスポーツ選手に対して
確実かつ正しい『走り』の基礎を体得させることができるっていっているね。
ネットの掲示板を見ても特にクレームとかはないし
買ってみても大丈夫？
陸上競技に限らず、野球やサッカー、ソフト、バスケ、テニスほか助走を必要とする競技などにも対応していて、
全ての『走る』研究が網羅されているって言っているよ。
手軽にできそうではあるよね。
よくわからないけど、悪いものじゃないみたい。
