極度のあがり症だった人が３００人の前でスピーチできるようになり、
スピーチの全国大会で準優勝するまでになれた、あがり症改善法って話題になっている
児島弘樹さんの「あがり症改善プログラム」。
あがり症改善プログラムのAmazonレビューや２ちゃんねるでの評価が知りたい。
あがり症の場合、場数を踏むことで、
「人前に話すことを想像して不安になる⇒失敗するんじゃないかと怖くなる
⇒本番で失敗する⇒次回さらに強い不安を感じるようになる」
という負のスパイラルに陥り、逆に症状がますますひどくなってしまうから、
深層心理に直接介入を行う心理療法が必要不可欠なんだって。
これでラクになるならすごいよね。
効果を実感できている人もいるし
試してみようかな。
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何だかこの頃、【無制限1本勝負】おすすめコロッケ選手権開催！ 編集長が「1番美味い！」という商品はどれだ!?のことが気になってるんだよね～。
じゃあまた次回会いましょう。
