荒木裕さんの「荒木式高血圧改善プログラム」。
脳卒中や心筋梗塞などの怖い病気を未然に防ぎ、
高血圧を根本的に克服する画期的な食事法って言っているね。
メルカリでも手に入るのかな？
試してみた人はどうだったの？
塩分を制限することを強いられてきた従来の食事法と違い、
食べていいもの、美味しいものを選んで
お腹いっぱい食べられるのがこの荒木式食事法の魅力なんだって。
私でもできそうだし
買ってみようかな？
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なにやら近頃、オオサンショウウオ固有種保護へ、外来種や交雑個体を「見た目」で判別…「特定外来生物」指定に関心あるんだよね。
ではまた今度書きますね。
